Portrait sonore - Sophie Bruno, réflexologue à Soustons
🎙️“Le premier objectif, c’est d’amener du relâchement au corps et à l’esprit.”
Sophie Bruno est réflexologue plantaire et palmaire installée à Soustons, dans le sud des Landes.
Avant de se spécialiser dans ce domaine, elle a travaillé pendant 20 ans comme CESF (conseillère en économie sociale et familiale. Diplômée en 2002, elle a fait évoluer sa carrière entre le travail social, principalement en gérontologie et dans le maintien à domicile, et l’éducation et la promotion de la santé, traitant divers sujets tels que l’estime de soi, l’alimentation et l’activité physique.
En 2013, un bilan de compétences confirme son aptitude pour la relation d’aide. Désireuse d’apporter un accompagnement alternatif aux personnes qu’elle accompagne, elle s’est formée en réflexologie après avoir été une cliente convaincue de ses bienfaits en 2009.
En plus de la réflexologie, Sophie est praticienne en cohérence cardiaque, une méthode de gestion du stress par la respiration.
Cette double compétence lui permet d’offrir un accompagnement complet aux personnes souffrant de divers maux, allant des douleurs sciatiques aux troubles menstruels, en passant par l’anxiété et les problèmes digestifs.
Sophie exerce sans cabinet physique, pratiquant ainsi en itinérance, principalement à domicile dans plusieurs communes autour de Soustons. Elle travaille également en collaboration avec d’autres professionnels de santé pour offrir une prise en charge complémentaire.
Ses valeurs d’écoute, de rigueur et de souci du bien-être des personnes qu’elle accompagne sont au cœur de sa pratique professionnelle.
Pour contacter Sophie Bruno :
✨Téléphone : +33 7 86 60 27 34
✨Mail : sbreflexologie40@gmail.com
✨Site internet : https://sophie-bruno.fr/
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Chapitrage de l’interview :
00:00:10 – Introduction et présentation du podcast
00:00:40 – Accueil de Sophie Bruneau, réflexologue
00:01:16 – Présentation de Sophie et de son parcours professionnel
00:08:12 – La transition vers la réflexologie et l’importance du relâchement
00:09:27 – Comprendre la réflexologie et ses avantages
00:13:23 – Les types de problématiques traitées par la réflexologie
00:18:27 – Contre-indications et précautions en réflexologie
00:20:40 – Introduction à la cohérence cardiaque
00:26:16 – Techniques de respiration et impacts sur la santé
00:30:57 – Prévention et maintien de la santé
00:33:01 – Défis personnels et professionnelles et la transition vers l’entrepreneuriat
00:37:32 – Où trouver Sophie Bruneau et ses services
00:40:49 – Complémentarité entre réflexologie palmaire et plantaire